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Cómo no quedar atrapado en TikTok: aprende a usar un cronometrador

 Probablemente te haya pasado a ti también. Estás abierto TikTok casi reflexivamente mira un par de videos y antes de que te des cuenta, ya son las 2 am y estás perdiendo el sueño. 

Cómo no quedar atrapado en TikTok

Hace años, Instagram agregó medidas para permitir a los usuarios limitar la cantidad de tiempo que pasan en la aplicación. De esta forma, no se establecerá ningún vínculo directo entre el uso de la red social y la pérdida de tiempo

En los últimos dos años, TikTok se ha consolidado como una red que puede atraer mucho más que Instagram. Y afortunadamente acaban de lanzar una nueva función que nos permite racionar un poco nuestro tiempo para que podamos usar la web de manera más responsable y eso se suma al control del tiempo.que ya existía en la aplicación.

TikTok quiere que hagas un uso responsable de su red social

TikTok sabe que muchos usuarios se han enganchado a su red social. Por ello, la aplicación ya ofrecía una especie de Control Horario al que podíamos asignar un límite diario . Esta funcionalidad ha sido actualizada recientemente. el nuevo panel de control nos va a ofrecer muchos datos interesantes para ayudarnos a usar la plataforma de forma consistente.

Este nuevo panel de TikTok nos dará un montón de estadísticas , empezando por el tiempo medio que usamos la aplicación cada día. También nos dirá otros datos, como cuántas veces abrimos el programa. Además, ahora puedes establecer un límite de tiempo que asignaremos a cada sesión . Supongamos que estamos trabajando y nos tomamos un descanso de 10 minutos. Bueno, podemos configurar la aplicación para que deje de publicar videos cortos después de este tiempo. Así, la red social china no debería afectar nuestra productividad.

Además, esta nueva función también te permite programar un recordatorio que te invitará a tomarte un descanso de vez en cuando. Esto será muy útil durante el fin de semana, ya que hay bastantes usuarios que pueden ver videos en la plataforma durante todo el día, perdiendo por completo la noción del tiempo. Además, TikTok ha publicado una guía de bienestar dirigida principalmente a su público adolescente.

¿Qué impacto tiene TikTok en sus usuarios?

Gia Binestar TikTok

TikTok aprovechó el lanzamiento de este paquete de mejoras para informar sobre el uso de su plataforma por parte de los adolescentes. Tal y como informan en su nueva guía de estilo de vida saludable, los usuarios de entre 13 y 17 años que utilicen TikTok durante más de 100 minutos al día recibirán un recordatorio .

Sin embargo, si bien esto puede parecer una medida iniciada directamente por la red social, lo cierto es que las leyes de muchos países se están endureciendo al respecto. A principios de 2022, EE. UU. presentó un proyecto de ley que tiene como objetivo específico proteger a los más pequeños de la adicción a las redes sociales . 

En cierta medida, TikTok se anticipa a este fenómeno, mostrándose como una empresa que puede cooperar con las autoridades y facilitar las cosas. El tiempo dirá si estos nuevos métodos funcionarán, o si habrá que tomar medidas más estrictas para evitar que los más jóvenes se enganchen a esta red social.

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